Pon a punto tu organismo tomando este suplemento de magnesio
El actual ritmo de vida, y los condicionantes que presenta el magnesio a la hora de ser asimilado por nuestro organismo pueden provocar un déficit de magnesio que repercuta negativamente sobre la salud de nuestras articulaciones y nuestro aparato cardiovascular. Tomando las cápsulas de magnesio Neuro-Mag, te aseguras un aporte diario suficiente de este importante elemento.
LEF Neuro-Mag es un suplemento alimenticio a base de magnesio y como tal no puede sustituir a una dieta sana y equilibrada sino complementarla.
Si quieres saber cómo actúa el magnesio en el organismo y por qué es tan importante para mantenernos sanos y activos, sigue leyendo!
¿Por qué deberías probar el suplemento de magnesio de Life Extension?
El magnesio es uno de los elementos indispensables para la salud. Tras el sodio, el potasio y el calcio, el magnesio es el cuarto ion con actividad biológica más importante. Presente en las conexiones nerviosas, en la composición del hueso y con una importante actividad en multitud de reacciones enzimáticas vitales, el magnesio debe ser considerado un elemento a tener en cuenta para tener un buen estado de salud.
Un adulto normal debe contar en su organismo con 22,66 gramos de magnesio aproximadamente. De estos, un 60% se encuentra formando el hueso. El magnesio restante se dedica a llevar a cabo funciones biológicas tan importantes como: regular la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea. Además, ayuda a formar proteína, masa ósea y ADN.
¿Cuándo sé que debo tomar un suplemento de magnesio? Los suplementos de magnesio están recomendados en personas que se están recuperando de alguna lesión y, también, en aquellas que tienen la intención de cuidar su organismo y procurarle unos niveles de magnesio adecuado a sus articulaciones y músculos para poder desarrollar su vida diaria.
El déficit de magnesio se manifiesta con pérdida del apetito, náuseas, vómitos, fatiga y debilitamiento. El entumecimiento de articulaciones, el hormigueo, los calambres musculares, las convulsiones, los cambios de personalidad y las anomalías en el ritmo cardíaco, son síntomas indicativos de una falta importante de magnesio.
Todo esto hace indispensable una ingestión adecuada de magnesio y, en su caso, una suplementación que nos asegure unos niveles adecuados de este catión para poder llevar a cabo nuestras funciones vitales y tener un buen estado de salud de huesos y articulaciones.
El magnesio, y LEF Neuro-Mag, tienen algunas ventajas extra que te enumeramos aquí:
- Facilita la llegada de nutrientes directo al cerebro
- Combate el cansancio y el estrés
- Refuerza conexión interneuronal
- Reduce envejecimiento cerebral
- Es un producto vegetariano
Ingredientes:
Magnesio treonato>, celulosa vegetal (cápsula), celulosa microcristalina, ácido esteárico, sílice.
¿Cómo tomar Lef Neuro-Mag?
Teniendo en cuenta las necesidades diarias de Magnesio las cuales en hombres son de entre 400 y 420 mg y en mujeres de 310 a 320 mg, deberemos tomar este suplemento sin llegar a superar estas necesidades ya que cierta cantidad de magnesio también es adquirida a través de la dieta.
Para cubrir las necesidades diarias de magnesio es suficiente con tomar tres cápsulas al día, una con cada comida.
Debes tener en cuenta que el un exceso de magnesio puede tener efectos laxantes por lo que si experimentas este efecto adverso deberás disminuir la dosis.